El consumo de leche está asociado con menor riesgo de cáncer colorrectal

Con el incremento de una ración del consumo de leche, equivalente a un vaso o 200 mililitros, el riesgo de cáncer colorrectal disminuiría un 10 por ciento, según arroja un estudio.

Un estudio realizado por investigadores españoles, publicado en la revista Advances in Nutrition, concluyó que el consumo de leche y sus derivados está relacionado con una disminución de hasta un 20 por ciento del riesgo de desarrollar cualquier tipo de cáncer colorrectal.

Investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red de Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (Ciberobn); de la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili y del Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili han analizado la influencia de los diferentes subtipos de lácteos.

Es cierto que la relación entre el menor riesgo de desarrollar ese tipo de cáncer y el consumo del lácteos ya se conocía, aún no estaba del todo claro cual influyentes pueden ser los diferentes tipos de lácteos -yogur, queso, leche fermentada- y las versiones de productos lácteos teniendo en cuenta su contenido en grasa.

Para ello revisaron la literatura científica ya existente sobre estudios epidemiológicos que hubieran evaluado la asociación entre consumo de lácteos y el riesgo de cáncer colorrectal y concluyeron que “en comparación con un consumo bajo, el consumo más elevado de lácteos se asocia a una disminución del 20 por ciento del riesgo de desarrollar cáncer colorrectal”, señala un comunicado del Ciberobn.

Mientras que en el caso de la leche (entera, desnatada y semidesnatada), un consumo alto se asoció a “un 18 por ciento menos de riesgo de desarrollar este tipo de cáncer en cualquier de las localizaciones anatómicas, incluyendo el colon y el recto”.

Asimismo, con el incremento de una ración del consumo de leche (equivalente a un vaso o 200 mililitros de leche) el riesgo de cáncer colorrectal disminuía un 10 por ciento.

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En tanto, el consumo de queso se relacionó con menos riesgo de desarrollar cáncer de colon proximal. Sin embargo, no se detectó un incremento o disminución del riesgo de desarrollar este cáncer en relación con el consumo otros subtipos de lácteos, como el yogur o la leche fermentada.

Tampoco se observó que los lácteos con un mayor contenido en grasa, como la leche o el yogur enteros, se asociaran con un incremento del riesgo de sufrir cáncer colorrectal.

Hay que recordar que el calcio contenido en los lácteos es uno de los potenciales mecanismos sugeridos que explicarían este menor riesgo de sufrir ese cáncer y se ha sugerido que este elemento “podría ejercer efectos antitumorales mediante diferentes mecanismos”.

Además, otros componentes naturalmente presentes en los lácteos como el ácido butírico, la lactoferrina, el ácido linoleico conjugado y la vitamina D en los lácteos fortificados también podrían tener un efecto protector.

Aunque estos resultados muestran que la leche desnatada se asocia a un menor riesgo de cáncer colorrectal, los resultados no muestran un riesgo derivado del consumo de lácteos enteros.

Por lo tanto, “no hay motivo para desaconsejarlos. A pesar de que se necesitan más estudios en este ámbito, debido a los beneficios observados del consumo de los lácteos, parecería razonable promover el consumo de leche”, según los expertos.

En 2016 hubo 1.7 millones de casos incidentes de cáncer de colon y recto, con más de 830 mil muertos a nivel mundial y en los próximos 15 años se prevé que la prevalencia global se incremente un 60 por ciento y cause 1.1 millones de muertes.

Fuente:

Association Between Dairy Product Consumption and Colorectal Cancer Risk in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Epidemiologic Studies

El consumo de lácteos está asociado con menor riesgo de cáncer colorrectal